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갤럭시 S25 울트라, 역대 최단 기간 100만대 판매 돌파 이재용 삼성전자 회장이 최근 웃음을 보인 데에는 여러 이유가 있습니다. 2024년 8월, 파리 올림픽 기간 동안 글로벌 비즈니스 파트너들과의 만남이 그중 하나입니다. 특히, 네덜란드 반도체 장비 기업 ASML의 전 CEO인 피터 베닝크와 CTO인 마틴 반 덴 브링크와 함께 수영 경기를 관람하며 친밀한 관계를 드러냈습니다. ASML은 전 세계에서 유일하게 극자외선(EUV) 노광장비를 생산하는 업체로, 삼성전자와 오랜 협력 관계를 유지하고 있습니다.또한, 이 회장은 파리 출장 중 테슬라의 일론 머스크 CEO, 유튜브의 닐 모한 CEO 등 글로벌 기업인들과의 연쇄 회동을 가졌습니다. 이러한 만남을 통해 글로벌 비즈니스 협력과 네트워킹을 강화하며 긍정..

삼성전자 전망최근 삼성전자는 실적 부진에도 불구하고 주가 상승 여력이 있다는 평가를 받고 있습니다. 미래에셋증권의 김영건 연구원은 "삼성전자 주가는 역사적 밴드 저점에 도달했다"며, 현재 주가가 주요 악재를 이미 반영하고 있어 하반기 실적 개선이 예상된다고 분석했습니다.또한, 조선비즈의 보도에 따르면 삼성전자 주가는 상승 여력이 30% 이상인 반면, 하락 위험은 10% 미만으로 추정되며, 하반기 실적 개선을 고려할 때 대부분의 악재는 이미 주가에 반영되었다고 합니다.한국 주식 시장 전망2025년 한국 주식 시장은 불확실성이 존재하지만, '상저하고'의 흐름을 보일 것으로 예상됩니다. 주요 증권사 12곳이 내놓은 코스피 예상 밴드는 2,250∼3,200으로 집계되었습니다한편, 한겨레의 보도에 따르면 연초 코..

1. 갱년기란?갱년기는 여성이 폐경(생리가 완전히 멈춘 상태)을 맞이하는 전후 시기를 의미하며, 보통 45~55세 사이에 발생합니다. 이 시기에는 여성호르몬인 에스트로겐(estrogen)과 프로게스테론(progesterone)의 감소로 인해 신체적·정서적 변화가 일어납니다.2. 갱년기의 주요 증상✅ 신체적 변화안면 홍조 & 발한: 갑작스럽게 얼굴이 달아오르고 땀이 나는 증상수면 장애: 불면증, 수면 중 잦은 깨짐피로감 & 근육통: 쉽게 피곤해지고 관절 통증 증가체중 증가: 신진대사가 느려지면서 복부 비만 증가골다공증 위험 증가: 뼈 밀도가 감소하여 골절 위험 증가✅ 정서적 변화우울감 & 불안감: 감정 기복이 심해지고 우울감을 경험할 수 있음집중력 저하: 기억력 감퇴와 집중력 감소성욕 감소: 호르몬 변화로..

기획서 작성은 아이디어를 명확히 전달하고 체계적으로 실행 계획을 정리하는 작업이다.효과적인 기획서를 작성하는 기법과 팁을 올려드립니다. 1. 기획서 작성의 기본구조표지프로젝트명, 작성자, 작성일, 로고 등을 간결하게 표시.목차기획서의 전체 내용을 한눈에 파악할 수 있도록 구성.개요 (Introduction)배경 및 목적: 왜 이 기획을 제안하는지 설명.목표: 구체적이고 측정 가능한 목표 설정 (SMART 원칙 활용).상황 분석 (Analysis)시장 및 경쟁 분석: 데이터와 근거를 기반으로.문제점 및 기회: 해결해야 할 과제와 새로운 기회 제시.기획 내용 (Planning)실행 계획: 단계별 작업 내용과 책임 분담.예산: 필요한 비용과 자원 명시.일정: 주요 마일스톤과 일정표 제공.기대 효과 (Expec..

간 건강을 위해 도움이 되는 음식 3가지를 소개합니다:1. 브로콜리브로콜리는 간 해독을 돕는 글루코시놀레이트 성분이 풍부합니다. 또한, 간에서 독소를 제거하는 효소의 생성을 촉진하며, 섬유질과 비타민이 풍부해 간 기능을 개선하는 데 좋습니다.섭취 팁: 살짝 찌거나 볶아서 섭취하면 영양소를 효과적으로 섭취할 수 있습니다.2. 강황 (터메릭)강황에 포함된 커큐민 성분은 강력한 항염증 및 항산화 효과가 있어 간 세포를 보호하고 재생을 돕습니다. 특히 지방간 질환 예방에 효과적입니다.섭취 팁: 우유나 따뜻한 물에 넣어 강황 라테로 섭취하거나 요리에 첨가하세요.3. 비트비트는 베타인과 항산화제가 풍부해 간의 해독 작용을 도와줍니다. 또한, 간에 지방이 축적되는 것을 방지하고 간 세포를 재생시키는 데 도움을 줍니다..

고혈압이란? 1. 고혈압의 정의고혈압은 혈압(동맥을 흐르는 혈액의 압력)이 정상 범위를 초과한 상태를 말합니다.일반적으로 혈압은 두 가지 값으로 표시됩니다:수축기 혈압 (최고 혈압): 심장이 수축할 때 혈액이 동맥으로 밀려 나가는 압력.이완기 혈압 (최저 혈압): 심장이 이완하여 혈액이 채워질 때의 압력.정상 혈압: 120/80mmHg 이하.고혈압: 140/90mmHg 이상.2. 고혈압의 원인1차성 고혈압 (본태성 고혈압): 특별한 원인을 알 수 없는 경우(전체 고혈압의 90% 이상).2차성 고혈압: 특정 원인(신장 질환, 호르몬 문제, 약물 등)으로 발생.주요 위험 요인:나이: 고령일수록 위험 증가.유전: 가족력이 있는 경우 고혈압 가능성 증가.생활습관:고나트륨(염분) 섭취.운동 부족.흡연 및 과도한 ..

3장 열 망부를 열망하고 , 마음을 완전히 쏟아붓고, 확실한 방법과 수단을 계획하고, 실패를 생각지 않고 고집스럽게 그 계획을 따라야만 부가 찾아온다. 목적이 곧 인생이 된다. 그것이 정신에 의식적, 무의식적으로 스며들기 때문이다. 이미 목표를 달성한 것처럼 생각하라.자신이 무엇을 원하는지 알고, 그것을 달성하겠다는 불타는 열망이 필요하다.손실에 대해 생각하는 걸 멈춰라. 그 경험에서 얻게 될 이익에 정신을 집중하라.강한 열망은 불가능이란 단어를 떠올리지 않고 실패를 현실로 받아들이지 않게 하는 힘이 된다.4장 자신의 능력에 대한 믿음 믿음은 마음의 연금술사다 . 믿음 사랑 성애는 긍적적인 감정이다. 믿음은 자신감, 신뢰를 가지라는 의미이다. 확실하고 완전하게 믿으라는 말이다.자기 암시가 열망을 물리적인..

고지혈증이 시작되면 고협압과 당뇨도 같이 동반한다고 합니다. 저도 체중이 증가하면서 고지혈증 위험군에 포함되었는데요~ 의사 선생님이 협박처럼 위험을 말씀하시더라구요~  점점 삶의 질이 떨어진다고 합니다.1. 초 기 증 상고지혈증 자체는 증상이 거의 없지만, 콜레스테롤 수치가 높아지면서 몸에 이상 신호가 나타날 수 있습니다.피로감 증가: 혈액순환이 원활하지 않아 쉽게 피로를 느낄 수 있음.무거운 다리나 팔다리 저림: 혈류가 원활하지 않아서 나타날 수 있음.목이나 어깨 결림: 혈액순환 문제로 근육에 영향을 미침.2. 장기적으로 나타날 수 있는 증상고지혈증이 진행되면 동맥경화 등의 합병증으로 이어질 수 있으며, 이에 따른 증상이 나타납니다.가슴 통증(협심증): 심장으로 가는 혈관이 좁아지면서 발생.심근경색: ..

생각하라 그리고 부자가 되어라 1장 성공의 비밀생각을 넓혀라.그렇지 않으면 평생 똑같은 일만 하게 될 것이다 .-나폴레온 힐-2장 생각이 상황을 만든다가난과 부,모두 생각에서 나온다생각이 상황을 만든다불타는 열망과 생각이 결합되면 생각은 더욱 강력해지고 부나 물질적인 대상으로 바뀐다.갈망의 특성- 명확하다.목표를 분명히 정하고 그 목표가 달성될때까지 온 마음을 다하면 ~생각이라는 눈에 보이지 않는 자극이 물질적 보상으로 바뀐다.자신이 열망하는 것이 눈앞에 나타날 때까지 끈기있게 나아가기로 결심하는 것.황금이 많은 곳은 바로 사람의 마음이다. 완전히 패배한 순간, 한걸음 떼는 것으로 성공을 이루었다 (미국가장성공한 500명이 넘는 사람)성공을 생각하는 사람에게는 성공이 찾아온다실패를 생각하는 사람에게는 실..

마늘 먹으면 없어지는 질병 5가지 - ***.고혈압,당뇨,심혈관질환,암,면역질환◆ 마늘의 효능면역력 강화알리신(Allicin)이라는 성분이 항균 및 항바이러스 작용을 하여 면역 체계를 강화합니다.심혈관 건강 개선마늘은 혈압을 낮추고, 콜레스테롤 수치를 조절하며, 혈액 순환을 개선하는 데 도움이 됩니다.항산화 효과마늘에 포함된 항산화 성분이 노화를 늦추고, 세포 손상을 방지합니다.항암 효과특정 암(위암, 대장암, 폐암 등)을 예방할 가능성이 있는 물질을 포함하고 있습니다.소화 개선 및 해독 작용소화를 촉진하고 몸속 독소를 제거하는 데 도움을 줍니다.  ◆ 마늘 만드는 법 / 활용법1. 흑마늘 만들기 (발효 마늘)재료: 생마늘, 밥솥 또는 발효기방법:생마늘을 껍질째로 깨끗이 씻어 말립니다.밥솥의 보온 기능에..