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고혈압 증상 및 관리법

고혈압이란? 1. 고혈압의 정의고혈압은 혈압(동맥을 흐르는 혈액의 압력)이 정상 범위를 초과한 상태를 말합니다.일반적으로 혈압은 두 가지 값으로 표시됩니다:수축기 혈압 (최고 혈압): 심장이 수축할 때 혈액이 동맥으로 밀려 나가는 압력.이완기 혈압 (최저 혈압): 심장이 이완하여 혈액이 채워질 때의 압력.정상 혈압: 120/80mmHg 이하.고혈압: 140/90mmHg 이상.2. 고혈압의 원인1차성 고혈압 (본태성 고혈압): 특별한 원인을 알 수 없는 경우(전체 고혈압의 90% 이상).2차성 고혈압: 특정 원인(신장 질환, 호르몬 문제, 약물 등)으로 발생.주요 위험 요인:나이: 고령일수록 위험 증가.유전: 가족력이 있는 경우 고혈압 가능성 증가.생활습관:고나트륨(염분) 섭취.운동 부족.흡연 및 과도한 ..
건강 2024. 12. 19. 13:13
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