헤쎄드

"딱 2주만 해보세요" 나이들어도 최고의 기억력 유지하는 법우리의 뇌는 나이들수록  어떻게 변하는가?1.단기적 기억력 : 만24세부터 저하2.순간 판단력 :저하 만29세부터 저하3. 단어기억력 : 만 35세부터 저하4. 언어이해 & 문장구사 능력 저하 :  만54세 저하 뇌 노화를 앞당기는 최악의 생활 습관1.비만2.흡연3. 나쁜 식습관 중년기 복부 비만 심할수록  알츠하이머 치매의 위험을 높인다 60세 이후 다이어트는 위험하고  뇌의 크기도 축소시킨다.다이어트 보다 중년 이후에는 근육량을 위한 운동을 해야 한다.뇌를 움직이는 호르몬은 근육에서 나온다 근육을 지키는 습관이 중요하다 (근육량 늘리기, 뇌 건강도 살립니다)  ***뇌건강의 죽이는 습관1. 불규칙한 식습관 2.나쁜 음식 - 소금, 포화지방산,..

비트코인 상승을 이끄는 트럼프 정책의 비밀2025년 비트코인 전망이 암호화폐 투자자들 사이에서 큰 화제가 되고 있습니다. 특히 도널드 트럼프의 재선 가능성과 그의 경제 정책이 비트코인에 미칠 영향은 더욱 주목받고 있습니다. 오늘은 트럼프의 정책 배경과 향후 비트코인 가격의 잠재적인 흐름을 분석해 보겠습니다.트럼프의 친암호화폐 정책: 무엇이 바뀌었나?도널드 트럼프는 과거 대통령 재임 시절, 비트코인에 대해 명확한 입장을 내세우지 않았지만 몇 가지 정책은 시장에 긍정적인 영향을 미쳤습니다. 트럼프 행정부는 규제 완화와 경제 성장에 초점을 맞췄으며, 이러한 기조는 암호화폐 생태계에 간접적인 혜택을 가져왔습니다. 특히 다음과 같은 요인들이 주목할 만합니다:**감세 및 규제 완화 정책: 트럼프는 경제 성장 촉진을..